市场动态 – 第53页 – 健与美.CN

2017年8月16日

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“神妈”冯立珍优雅变老的瑜伽方式

“神妈”是冯立珍干女儿帮她起的微信名。55岁学会电脑、60岁学会开车、70多岁开始练习瑜伽……这些对中年人都颇具挑战性的任务，全部被神妈轻松搞定。对于大多数人来 […]

2017年8月15日

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冥想可改善心血管健康

冥想和改变生活方式都有助于减轻高血压和降低心血管疾病的发病率。因为这两种方法能够刺激生成端粒酶的基因，而端粒酶与血压降低、心血管疾病减少和死亡率下降有关。美国 […]

2017年8月15日

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瑜伽前避开七种食物

瑜伽教练通常会告诉学员在上课前的至少两个小时就不要再进食了，这是有道理的。因为当你在做倒置和扭转等体式时，肚子里有食物不仅会让你感觉不适，而且所有这些动作会使血 […]

2017年8月14日

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增肌只能吃鸡胸？快让蔬菜来帮你增肌！

健身者要获得强健壮硕的肌肉，并非一定要大量摄入肉类。这六种对于增长肌肉必不可少的蔬菜，能让锻炼过程中的能量输出达到最大化，缩短训练后的恢复时间，改善身体成分。 […]

2017年8月13日

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DMS国际体育携凯·格林闪耀2017 China-fit西北健身大会（健与美.CN独家探访凯·格林2017中国行）

8月12日，古都西安，雁塔区曲江国际会展中心，第三届DMS冠军杯健身健美公开赛于2017 China-fit西北健身大会上拉开帷幕，大赛吸引了近200名男女选手 […]

2017年8月10日

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不老传奇——专访德克斯塔·杰克逊

毫无疑问，在健美史上，没有几个人拥有比德克斯塔·杰克逊更好的职业生涯。让我们来回顾几个数据：德克斯塔1998年成为职业健美选手，目前，他已经连续17年参加职业健 […]

2017年8月10日

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你知道吗？坚果能让你长寿！

尽管坚果的脂肪和热量含量较高，但有相当多的研究已表明，食用坚果的人身材更苗条，患上多种疾病（从心脏病到乳腺癌）的风险也较低。实际上，每天食用一把坚果就能延长寿命 […]

2017年8月10日

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女人练瑜伽生育变轻松

女性练习瑜伽能提高她们的生育能力。焦虑是导致女性不孕的一个重要因素，接受生育治疗的女性中有1/3的人患有严重的焦虑和抑郁症。焦虑会扰乱女性生殖系统的功能：应激激 […]

2017年8月9日

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高酸性食物与肾脏健康

对于慢性肾脏病患者来说，高酸性的饮食可能会增加他们罹患肾功能衰竭的风险。为了保护肾脏健康，肾病患者要限制肉类的摄入并增加对水果和蔬菜的食用量。在各种健康问题中 […]

2017年8月8日

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妇科医生希望你别做的8件事

大部分女性都曾被各种妇科疾病所困扰，妇科医生希望女性遵守一些规则，从而有效预防疾病的发生。 1. 不要相信在网上读到的一切信息感觉不舒服的时候，会在网上不停地 […]

2017年8月8日

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瑜伽馆与健身房，你选择哪个？

如果你对到底是去瑜伽馆还是健身房锻炼感到困惑，这并不足为奇，因为现在人们所面临的健身选择太多了。每种健身方式都有自己独特的好处，很难说孰优孰劣。瑜伽专业人士认 […]

2017年8月7日

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与DMS国际体育一起和凯•格林相约西安

DMS宣布，8月12日邀请凯•格林在西安站演出，也出现了“天价”出场费，30万人民币表演10分钟。很多人舆论纷至沓来：凯格林怎么这么贵？他凭什么这么贵？他到底值 […]

2017年8月4日

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奥赛挑战者莱弗隆的传奇

罗尼·库尔曼、弗莱克斯·惠勒、克里斯·科米尔、保罗·迪马约，这些如雷贯耳的名字都是出现在1991年NPC美国健美锦标赛重量级比赛中的选手，但获得那场比赛冠军的却 […]

2017年8月3日

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辣妹简妮特

简妮特·娜悦曾是美国著名连锁快餐店“猫头鹰”的服务员。生性腼腆的她最终克服了害羞的个性，成为职业比基尼小姐赛场上的耀眼新星。简妮特·娜悦，是IFBB职业比基尼 […]

2017年8月1日

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JW·2017中国健身俱乐部“中坚力量”品牌风云榜获奖企业展播-超越健身

【2017年度优质健身空间创意品牌】河北超越健身不只是健身房，更是一处雕刻健康的创意生活空间河北超越健身自2005 年6 月创立以来，就致力于以高品质的健 […]