2020年9月24日

何洁挑战“90天瘦30斤”:瘦下来的人生,原来这么美!

一个人的身材里,藏着他/她对生活的态度。 如今各种明星真人秀层出不穷,不是催婚秀恩爱,就是几个明星组团去旅行… 可偏偏有一档节目不按套路出牌,既不炒 […]
2020年8月25日

 亮健集美——2020全国健身锦标赛精彩回放

2020年8月23日晚10点,2020年全国健身锦标赛暨世界健身锦标赛选拔赛;2020年全国健身模特锦标赛暨世界健身模特锦标赛选拔赛;CBBA PRO中国健美健 […]
2020年8月23日

2020首场斯巴达勇士赛崇礼开战

2020年中国大陆地区首场斯巴达勇士赛于8月21日—23日落地崇礼,为期三天的比赛,共吸引了近万人次参与,勇士们向竞速赛、超级赛、野兽赛、超级野兽赛、斯巴达越野 […]
2020年8月22日

2020年全国健身锦标赛厦门开赛

本网讯    8月22日 9:00,2020年全国健身模特锦标赛暨世界健身模特锦标赛选拔赛、2020年全国健身锦标赛暨世界健身锦标赛选拔赛、CBBA PRO中国 […]
2020年7月6日

重燃健美2020——中国健美健身精英职业联赛(上海站)首秀IWF

2020年7月3~5日,久违的CBBA年度系列健美赛事活动——中国健美健身精英职业联赛于第七届中国(上海)国际健身、康体休闲展览会期间顺利举办。5日中午,比赛在 […]
2020年6月8日

腹肌的真相

腹肌是几乎所有健身爱好者最热衷锻炼却最纠结的人体肌群。你练或不练,它就在那里,不离不弃,只是大多时候被脂肪遮盖住了而已。 为什么腹肌块数并不相同? 拥有清晰饱满 […]
2020年6月2日

燃脂减重水果清单

水果不仅是优质的碳水化合物来源,而且能起到燃烧热量和脂肪的作用。食用以下这些水果能达到燃脂减重的效果。 来源:《健与美》杂志 杏 尽管个头较小,但新鲜的杏是不可 […]
2020年5月26日

增肌妙招:一周练四遍

如果你一直都采用每个部位每周只 练两遍的传统训练模式,那么,提高训练频 率很可能会带给你更好的训练效果。 来源:《健与美》2020年第二期 传统训练模式的特点是 […]
2020年4月1日

健美之谊,共克时艰:中国健美协会致信声援国际健美大家庭

新冠肺炎在全球范围内快速蔓延的非常时期,中国健美协会代表广大中国健美健身爱好者,于3月24日致信位于西班牙的IFBB国际健美健身联合会总部,向国际健美届同仁表达 […]
2020年1月17日

中国健美协会第六届全国会员代表大会第二次理事会暨2020年度工作会议太原闭幕

  2020年1月16~17日,中国健美协会第六届全国会员代表大会第二次理事会暨2020年度工作会议在山西省太原市隆重召开。来自31个省、自治区,80 […]
2020年1月1日

中国健美年度荣耀之战——“舒华杯”2019年CBBA全国健美健身冠军总决赛

2019年12月30日晚,经过两天激烈对决,全国健美健身运动的年度收官之战——“舒华杯”2019年CBBA全国健美健身冠军总决赛,在福建晋江圆满结束。这是中国年 […]
2019年12月18日

起底兴奋剂——竞技健美“禁药”历程

人类通过身体去感知世界,并不断从这些感知中得到教育。健美运动作为人类历史上一项古老的身体建设艺术,亦传承着体育最传统的价值观,以突破和超越极限的体格崇尚,表达着 […]
2019年11月27日

生命斗士:从美国网红到全球励志演说家,他用三分之一的躯体演绎开挂人生

尽管在采访之前已经做足了熟知功课,但当我们推开门亲眼见到“尼克·圣斗士”本人的那一刻,依然被眼前的这个只有正常人三分之一的身体深深的震惊了:他挺直地“站”在大理 […]
2019年11月21日

2019年首届世界健身模特锦标赛圆满结束

2019年世界健身模特锦标赛于2019年11月16日-18日在拉脱维亚共和国首都里加-皇家剧院举行,男子健身模特是国际健联首次纳入世锦赛。比赛共有16个国家报名 […]
2019年11月19日

厦门决出“金肌奖”——第五届官健国际健体大赛燃情收官

11月17日,经过两个比赛日的鏖战,2019第五届官健国际健体大赛于在厦门佰翔会展中心鸣金收官。本届大赛是五年来奖金最高、人数最多的一届,不仅和往届一样设置了业 […]