2019年5月15日

都市“低头族”,颈椎不能承受之重(内含颈椎全套保健)

“世界上最遥远的距离不是生与死,而是我站在你面前,你却在低头玩手机”,这是网络上流行的一句话。在公交站等车时,在朋友聚会时,在闲暇时,拿出手机刷微博、看微信,看 […]
2022年5月18日

瑜伽战“疫”——居家不躺平,激活免疫力

免疫力是世界上最好的医生。 疫情当下,除了做好必备的防护,最好的医生其实是你自己。钟南山院士也曾经说过:“预防疾病,比治疗更重要”。 早在新冠病毒暴发流行之前, […]
2022年4月1日

第九届IWF上海国际健身展档期调整公告

由于近期各地新冠疫情频发,为配合做好上海市疫情防控工作,按照上级有关部门通知精神, 原定于2022年5月1-3日在上海新国际博览中心举办的“第九届IWF上海国际 […]
2022年2月23日

2022 IWF上海国际健身展前瞻

来源:IWF国际健身展 为确保观众安全,保障参展效果,规避不确定风险,2022 IWF上海国际健身展(同期举办:CSE游泳SPA展、CIST国际运动科技展、SN […]
2022年2月15日

拉伸简述——全身肌肉的自我修养

谈到拉伸,很多人的第一反应就是“拉韧带”,尤其是刚接触健身训练的新手们。虽然关于拉伸的科普在网络早已存在海量信息,随便一搜,到处都有关于这个问题的长篇论述。但至 […]
2022年1月4日

赛讯∣2021中国健美健身冠军总决赛收官

2021年12月31日,2021年CBBA中国健美健身冠军总决赛在海南文昌落下帷幕。在这个辞旧迎新的日子里,中国健坛的群星汇聚航天名城 ,不光可以为健身健美爱好 […]
2021年12月31日

IWF SHANGHAI 2021年度大事件盘点

2021年12月1日

战略合作丨IWF&CSE×快手,数字时代进一步拥抱短视频!

2022年3月1-3日,IWF上海国际健身展将于新国际博览中心盛大开展,亚太健身行业极具规模的专业展会平台「IWF上海国际健身展」和短视频头部平台「快手健身」就 […]
2021年10月24日

无锡锡山打响健美品牌赛事:2021全国健美锦标赛战报速览

10月22日晚,“荡口古镇杯”2021全国健美锦标赛暨世界健美锦标赛选拔赛和中国健美健身职业联赛(锡山站)总决赛在无锡市锡山区天一体育馆举行。 比赛由中国健美协 […]
2021年9月10日

“油腻大叔”为何更容易胖肚子?

现代汉语词典对“发福”的解释是:客套话,称人发胖(多用于中年以上的人)。而网络时代的词汇则更为直白,“油腻”取代“发福”成为不少中年人的形象标签之一,尤其对于男 […]
2021年4月9日

为行业,焕新生丨2021 IWF上海国际健身展圆满闭幕!

2021 IWF上海国际健身展 圆满落幕 3日展期,IWF上海国际健身展打造国内规模最大、覆盖面最广健身行业商贸交流平台 100+场专题活动,创新践行「智库+赛 […]
2021年3月24日

健身俱乐部国家星级评定标准修订工作会议在沪召开

2021年3月23日上午10点,由中国健美协会组织的健身俱乐部国家星级评定标准修订工作会议在上海世博展览馆1号馆如期召开。亚洲健身健美联合会主席、中国健美协会主 […]
2021年3月12日

服务创造价值:「2021中国健身领袖论坛」议程正式发布

来源: IWF-SHANGHAI IWF国际健身展 「中国健身领袖论坛」由中国头部健身展会平台IWF国际健身展发起,始终关注中国健身行业的成长之路,致力于成为引 […]
2021年2月3日

变革之后,聚焦未来丨健身教练将何去何从

日前,一条由“练吧”发布的《不要做健身教练》的短视频引发健身圈热议,多方观点交战:一种观点是,不要教育教练,他们改变不了行业。道出了健身教练的无奈。 也有教练在 […]
2021年1月26日

充血造巨臂——大雷米的手臂训练

对2020年奥赛冠军大雷米来说,手臂训练的关键是让手臂肌肉最大限度地充血。在大重量的卧推、推举以及上拉下拉等胸部和背部训练动作中,大雷米已经征服了巨大的重量。所 […]
2021年1月21日

视觉∣那些30多年前的杂志封面,记录着流金岁月里的纯美与前卫

他们是姑娘们偷偷模仿的对象,也是少男们最美好的想象。 上世纪80、90年代,和美人挂历一样受欢迎的时尚刊物,非《健与美》杂志莫属。从创刊至今,《健与美》杂志封面 […]