HOT NEWS

2019年5月8日

康比特·2019第十届中国年度健身榜样大赛全年赛程安排

全民健身大行动·中国年度健身榜样大赛”是由中国体育报业总社、中国健美协会主办的全民健身推广活动之一,是以全国健身俱乐部平台为主要推广渠道,并覆盖其他社会渠道,具 […]
2019年11月27日

生命斗士:从美国网红到全球励志演说家,他用三分之一的躯体演绎开挂人生

尽管在采访之前已经做足了熟知功课,但当我们推开门亲眼见到“尼克·圣斗士”本人的那一刻,依然被眼前的这个只有正常人三分之一的身体深深的震惊了:他挺直地“站”在大理 […]
2019年11月21日

2019年首届世界健身模特锦标赛圆满结束

2019年世界健身模特锦标赛于2019年11月16日-18日在拉脱维亚共和国首都里加-皇家剧院举行,男子健身模特是国际健联首次纳入世锦赛。比赛共有16个国家报名 […]
2019年11月19日

厦门决出“金肌奖”——第五届官健国际健体大赛燃情收官

11月17日,经过两个比赛日的鏖战,2019第五届官健国际健体大赛于在厦门佰翔会展中心鸣金收官。本届大赛是五年来奖金最高、人数最多的一届,不仅和往届一样设置了业 […]
2019年11月11日

征战阿联酋,中国队2019IFBB世界男子健美锦标赛再创佳绩

11月8日至9日,国际健美健身联合会主办的2019年IFBB世界男子健美锦标赛暨国际健美联合会代表大会在阿联酋富查伊拉举行。中国健美健身队在亚洲健身健美联合会主 […]

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十招提升代谢能力

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提高身体的新陈代谢能力,从而提升热量消耗能力,这是每个减肥者获得成功的要诀之一。个体存在着差异,有些人天生代谢能力旺盛,男性的代谢能力比女性强。

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二头不够猛别怪基因

你是否还在认为是那些“坏基因”导致你的肱二头肌无法突破现有的极限呢?忘掉基因吧,专注于那些塑造坚实如山峰般肱二头肌训练的要领是唯一出路。

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什么是冥想?

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问:冥想到底是什么感觉?我的感觉就是坐着走神,有点不得要领。答:记得有位同学曾经说过,在北京,冥想的感觉是,那碗飘香的牛肉饭。

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小白如何学好钢管舞

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很多人刚开始学习钢管舞是抱着减肥塑形的心态,但是大多数在真正的接触钢管舞之后,就情不自禁的为之着迷。。

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