一旦女性达到了特定的年龄，很容易把潮热、盗汗、情绪波动和其他不适症状归咎为更年期。尽管更年期可能确实是这些变化真正的罪魁祸首，但有时这些问题其实是更为严重的疾病 […]

人体中的胆固醇含量（存在于所有细胞中像蜡一样的脂肪物质）能够告知你未来是否存在心脏健康的隐患。由于高胆固醇会让人患上心脏病的风险增倍，所以及时采取预防和治疗措施 […]

有些疾病的症状很模糊。鼻塞既有可能是感冒，也有可能是季节性过敏；持续不断的咳嗽意味着你可能患上了支气管炎或肺炎，甚至是胃酸反流。然而，当你体验到灼热、势不可挡的 […]

经常冥想不仅能放松身心，还能保持大脑活力，有助于预防老年痴呆症等失忆性病症。 德国、美国和澳大利亚的研究人员对100名50多岁的美国人做了脑部扫描。其中，50人 […]

医学专家近日解读了在癌症领域的13个常见的认识误区。 误区一：癌症是一场你必须赢下来的战斗 很多人认为，癌症是一场意志最坚定的人能够赢下来的战斗，不幸的是，事实 […]

如果你的腿上有绳状的蓝色血管，你可能会认为它们很难看，但却不会造成任何明显的症状。然而，对于一些人来说，静脉曲张会导致皮肤损伤，甚至引发危险的血栓。 腿上的静脉 […]

正所谓三月不减肥，月月徒伤悲。爱美的女性总是觉得自己衣柜里少件衣服，自己的身上多了几斤肥肉。网络上风靡着无数的靠谱不靠谱的减肥法，这一个又一个的坑，让爱美的女性 […]

重大疾病在初期的症状并不明显，往往表现为无关痛痒的小毛病，但如果不加以重视，疾病就会继续进展，最终酿成大祸。在你身体上出现以下迹象时，需引起警惕。 一、不明原因 […]

安全正确的产后体适能训练不只是单纯地恢复身材，更重要的是如何帮助新妈妈身体康复。 本文介绍了产后康复训练必须了解的要点。 在产后康复课程中，何时开始何种练习是非 […]

引起胃痛的原因有很多种，有些胃痛并不是服用非处方药就能解决的。本文盘点了胃痛诸多原因，如果出现了第四种和第七种情况，需要立即就医。 1 吃完油腻大餐后严重的胃痛 […]

美国哥伦比亚大学医学院的研究者通过一项为期10年、有741名志愿者参与的研究发现，每天或者每隔一天练习瑜伽能提高骨密度。该研究的参与者是平均年龄为68岁的老年人 […]

所有的激素失衡都会导致人们患上肥胖症的风险增加，或是难以减轻体重。不幸的是，最常见的激素失衡无法通过节食得以解决。即使你的饮食和锻炼策略都非常到位，但减重努力仍 […]

生活习惯和日常行为会对心脏健康起到重要的影响作用。美国《男性健康》杂志总结了30条强心攻略，它们既简单，又有效，能够为维护心脏健康构筑起坚强的防线。 文/恒佳 […]

根据美国更年期协会的统计，美国普通女性更年期来临的平均年龄为51岁，正常的年龄范围是在40~58岁之间。研究者认为，生活方式的选择和健康状况会将这一进程加速两年 […]

你的性生活是否属于健康正常的范围？对照以下10点，就会找到答案以及改进方法。 1.你对自己的身体感觉不错 研究者对一群年龄在18~49岁之间的女性进行考察后发现 […]