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2018年12月10日

健美精神永不磨灭—弗莱克斯 惠勒逐梦健美冠军的故事

如果说谁是健美史上最伟大的人,我只有一个答案:弗莱克斯 惠勒。53岁的他将自己37年光阴献给健美,却被命运数次捉弄,家暴、车祸、劫车、抑郁、肾衰竭,一生命运多舛 […]
2018年12月7日

经典回顾|32年前,“比基尼” 给中国民众带来的惊天震撼!

1986年11月末,震撼全中国的女子“比基尼”赛事着装在那个初冬时节,惊世骇俗地登上舞台荧屏,就像1946年原子弹爆炸试验代号“十字路行动”引发出“三块布”的时 […]
2018年12月7日

2018首届中国健身器材十大品牌网络评选活动正式启动

随着健康意识的不断提高,健身已然成为现代人不可或缺的日常活动。随之而来的难题,便是对于健身器材的选择。部分不合格产品的出现,不仅给消费者带来严重的安全隐患,也严 […]
2018年12月7日

IWF 2019 | 国际·内容·潮流·精品,健身行业如何破局,共建未来?

2018,健身行业似乎一直处于焦虑状态。有人说健身行业进入寒冬期,有人说传统健身产业面临“倒闭潮”,健身从业者时时自危,让人不禁忧虑:健身行业的未来究竟将怎样发 […]

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十招提升代谢能力

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提高身体的新陈代谢能力,从而提升热量消耗能力,这是每个减肥者获得成功的要诀之一。个体存在着差异,有些人天生代谢能力旺盛,男性的代谢能力比女性强。

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二头不够猛别怪基因

你是否还在认为是那些“坏基因”导致你的肱二头肌无法突破现有的极限呢?忘掉基因吧,专注于那些塑造坚实如山峰般肱二头肌训练的要领是唯一出路。

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什么是冥想?

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问:冥想到底是什么感觉?我的感觉就是坐着走神,有点不得要领。答:记得有位同学曾经说过,在北京,冥想的感觉是,那碗飘香的牛肉饭。

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小白如何学好钢管舞

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很多人刚开始学习钢管舞是抱着减肥塑形的心态,但是大多数在真正的接触钢管舞之后,就情不自禁的为之着迷。。

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