HOT NEWS

2018年6月20日

33岁C罗,23岁身体,一人扛起国家队:自律的人究竟有多可怕!

千万不要小瞧一个体态健美的人!你永远不知道,这份美之后,藏着多少令人叹为观止的严于律己,住着一个怎样勤劳的灵魂。 6月15日,世界杯第二个比赛日,可以说精彩纷呈 […]
2018年6月20日

关于收腹收束法

收腹收束法的正确练习 问:怎样知道自己做的收腹收束法是否正确呢?自己看不到腹部收到哪里了,但感觉还很舒服,就是完全排空腹部后屏息,非常放松地吸入腹部,从资料图片 […]
2018年6月20日

2018 i动19超级赛盛大开幕

6月19日,2018 i动19超级赛启动仪式在北京渔阳饭店世纪宴会厅隆重举行。 i动19是2017年宝力豪与人民网人民体育共同推出的生活赛事,邀请参赛者一起在9 […]
2018年6月15日

糖尿病的四大并发症

血糖水平升高会影响到身体的每一个部位,这就是Ⅱ型糖尿病有可能造成从头到脚的并发症的原因所在。运动是管理Ⅱ型糖尿病的重要组成部分,有助于控制血糖水平、管理体重和提 […]

更多文章

十招提升代谢能力

8096771736_SXXL

提高身体的新陈代谢能力,从而提升热量消耗能力,这是每个减肥者获得成功的要诀之一。个体存在着差异,有些人天生代谢能力旺盛,男性的代谢能力比女性强。

阅读全文

二头不够猛别怪基因

你是否还在认为是那些“坏基因”导致你的肱二头肌无法突破现有的极限呢?忘掉基因吧,专注于那些塑造坚实如山峰般肱二头肌训练的要领是唯一出路。

阅读全文

什么是冥想?

20170815009

问:冥想到底是什么感觉?我的感觉就是坐着走神,有点不得要领。答:记得有位同学曾经说过,在北京,冥想的感觉是,那碗飘香的牛肉饭。

阅读全文

小白如何学好钢管舞

20170811001

很多人刚开始学习钢管舞是抱着减肥塑形的心态,但是大多数在真正的接触钢管舞之后,就情不自禁的为之着迷。。

阅读全文

品牌推荐

123
DMS国际体育
宝力豪
优胜美地
启邦
帕思倍利
亚洲健身学院LOGO
青鸟健身
IWF国际健身展
浩沙健身
健身宝