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2018年11月13日

肌肉科技成功卫冕运动营养四连冠

11月12日0时,2018年双11正式收官。根据天猫数据显示,运动营养品牌肌肉科技(MUSCLETECH)在双11当天销售量突破4000万,再次位居榜首,第四次 […]
2018年11月12日

维密超模的身材标准,你有几项达标?

令人期待了许久的2018维多利亚的秘密时尚秀终于圆满结束。北京时间11月9日上午,2018 Victoria’s Secret Fashion Sh […]
2018年11月9日

全球消费资本巨头入股,威尔仕中国继续领跑高端健身市场

随着新一代以马甲线和健康生活为代表的需求觉醒,国内健身产业正处于加速发展中。热潮之下,巨头资本纷纷入局,猎取细分领域的“独角兽”,以求分享行业红利。 近日,L […]
2018年11月8日

自重深蹲练腿动作推荐

在我们的日常锻炼中,加入一些自重深蹲练习,可以让我们的练腿变得更加有趣,而且又很酷! 今天,我们一起来分享几个自重练腿的动作,希望大家都学起来,健身一定要练腿哦 […]

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十招提升代谢能力

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提高身体的新陈代谢能力,从而提升热量消耗能力,这是每个减肥者获得成功的要诀之一。个体存在着差异,有些人天生代谢能力旺盛,男性的代谢能力比女性强。

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二头不够猛别怪基因

你是否还在认为是那些“坏基因”导致你的肱二头肌无法突破现有的极限呢?忘掉基因吧,专注于那些塑造坚实如山峰般肱二头肌训练的要领是唯一出路。

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什么是冥想?

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问:冥想到底是什么感觉?我的感觉就是坐着走神,有点不得要领。答:记得有位同学曾经说过,在北京,冥想的感觉是,那碗飘香的牛肉饭。

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小白如何学好钢管舞

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很多人刚开始学习钢管舞是抱着减肥塑形的心态,但是大多数在真正的接触钢管舞之后,就情不自禁的为之着迷。。

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