HOT NEWS

2019年5月8日

康比特·2019第十届中国年度健身榜样大赛全年赛程安排

全民健身大行动·中国年度健身榜样大赛”是由中国体育报业总社、中国健美协会主办的全民健身推广活动之一,是以全国健身俱乐部平台为主要推广渠道,并覆盖其他社会渠道,具 […]
2019年9月28日

大美青海,“健证”壮丽新时代——2019年CBBA PRO“舒华杯”中国健美健身精英职业联赛(青海站)收官

大美青海,这里有人们常说的“诗和远方”,金黄的花海、耀眼的雪山、湛蓝的天际、澄澈的碧水,构成了青藏高原梦幻般的壮美画卷。9月28日,2019年CBBA PRO“ […]
2019年9月10日

正式上任IWF!陈阳:练好内功,迎接波峰

就在不久前的8月21日,IWF在上海召开 “携手共健,行稳致远” IWF2020新闻发布会。此次IWF2020放了一个大招,官宣战略布局北京。(详情戳:IWF2 […]
2019年9月3日

日照之光照亮中国好身材——安泰·日照之光2019健美健身全明星邀请赛精彩回顾

日照,因“日出初光先照”而得名,这座位于黄海之滨的美丽小城,拥有着清澈的海水、金色的沙滩、绵远悠长的海岸线,充满着海滨城市特有的浪漫与活力。8月31日晚,历时3 […]
2019年8月28日

2019年“一兆韦德杯”CBBA PRO中国健美健身精英职业联赛(上海站)暨2019上海城市业余联赛健身健美锦标赛

8月24日,由中国健美协会、上海市社会体育管理中心主办,上海市健身健美协会、国药励展承办,上海体适能健身学院、北粮集团协办的2019年“一兆韦德杯”CBBA P […]

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十招提升代谢能力

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提高身体的新陈代谢能力,从而提升热量消耗能力,这是每个减肥者获得成功的要诀之一。个体存在着差异,有些人天生代谢能力旺盛,男性的代谢能力比女性强。

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二头不够猛别怪基因

你是否还在认为是那些“坏基因”导致你的肱二头肌无法突破现有的极限呢?忘掉基因吧,专注于那些塑造坚实如山峰般肱二头肌训练的要领是唯一出路。

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什么是冥想?

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问:冥想到底是什么感觉?我的感觉就是坐着走神,有点不得要领。答:记得有位同学曾经说过,在北京,冥想的感觉是,那碗飘香的牛肉饭。

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小白如何学好钢管舞

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很多人刚开始学习钢管舞是抱着减肥塑形的心态,但是大多数在真正的接触钢管舞之后,就情不自禁的为之着迷。。

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