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2017年9月18日

华人健身圈的励志传奇 | 唐雅君——最会卖健康的女人

唐雅君,这个被称为“台湾地区最会卖健康的女人”,和她一手打造起来的亚力山大健身俱乐部,成就了台湾历史上的一段佳话,影响并改变了台湾和大陆地区健身行业的发展。这个 […]
2017年11月22日

康比特2017第八届中国健身榜样大赛·第十站北京分站赛暨第二届中国健身美臀大赛

康比特2017 第八届中国健身榜样大赛· 第十站北京分站赛暨第二届中国健身美臀大赛   主办单位:中国体育报业总社 中国健美协会 赛事冠名:康比特 年 […]
2017年11月21日

鹭岛健体秀,点亮时尚周——2017“康乐佳”杯官健国际健体大赛精彩回顾

11月17日,2017“康乐佳”杯官健国际健体大赛在厦门IFC国际金融中心广场精彩落幕。本届大赛由厦门国际时尚周组委会、厦门潮GO音乐嘉年华组委会主办,官加荣( […]
2017年11月16日

2017ChinaFit北京秋季健身大会落幕

2017首届ChinaFit秋季健身大会于昨日在北京国家会议中心隆重召开。大会集中展示健身领域全品类产品,包括商用/家用健身器材、健身器材配件、俱乐部(工作室) […]
2017年11月13日

能量早餐的秘密

忙碌的早晨让你很难为自己准备一份能量充足的早餐。其实,只要对早餐做出一些小调整,就能快速地准备出一份能量早餐,让你轻轻松松地减轻体重、提升能量和清晰思维。本文介 […]

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十招提升代谢能力

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提高身体的新陈代谢能力,从而提升热量消耗能力,这是每个减肥者获得成功的要诀之一。个体存在着差异,有些人天生代谢能力旺盛,男性的代谢能力比女性强。

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二头不够猛别怪基因

你是否还在认为是那些“坏基因”导致你的肱二头肌无法突破现有的极限呢?忘掉基因吧,专注于那些塑造坚实如山峰般肱二头肌训练的要领是唯一出路。

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什么是冥想?

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问:冥想到底是什么感觉?我的感觉就是坐着走神,有点不得要领。答:记得有位同学曾经说过,在北京,冥想的感觉是,那碗飘香的牛肉饭。

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小白如何学好钢管舞

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很多人刚开始学习钢管舞是抱着减肥塑形的心态,但是大多数在真正的接触钢管舞之后,就情不自禁的为之着迷。。

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