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2019年4月25日

彩云之南•健美印象 ——2019年“呈钢杯”中国健美健身公开赛特辑

彩云之南,在中国幅员辽阔的领土版图上,一直都是个令人神往的存在。云南的美是多面性的,这片神奇的高原沃土不仅钟灵毓秀山川如画,也孕育出浓郁多彩的民族风情、人文魅力 […]
2019年4月15日

《复联4》热力回归,图说漫威电影的肌肉标配

一票难求的不仅仅是春运的火车票,还有《复仇者联盟4》的首映票。 根据猫眼专业版票房平台显示,在4月12日22点04分,《复仇者联盟4》的内地预售票房已破1亿元, […]
2019年4月11日

健美杂谈——古典健美中的“古典”美

在男子健美比赛的项目中,传统健美、古典健美与健体是三大常规项目,曾经有健美圈人士将这三种级别分别戏称作大学生、高中生与初中生!为什么这样比喻呢?因为前提就“维度 […]
2019年4月1日

有颜有型!赛普健身全明星北京站落幕!

3月31日,赛普健身全明星赛第一季度赛迎来第三站——2019″肌肉科技杯”Fit-Allstar赛普健身全明星赛北京站。世锦赛冠军刘孟易 […]

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十招提升代谢能力

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提高身体的新陈代谢能力,从而提升热量消耗能力,这是每个减肥者获得成功的要诀之一。个体存在着差异,有些人天生代谢能力旺盛,男性的代谢能力比女性强。

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二头不够猛别怪基因

你是否还在认为是那些“坏基因”导致你的肱二头肌无法突破现有的极限呢?忘掉基因吧,专注于那些塑造坚实如山峰般肱二头肌训练的要领是唯一出路。

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什么是冥想?

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问:冥想到底是什么感觉?我的感觉就是坐着走神,有点不得要领。答:记得有位同学曾经说过,在北京,冥想的感觉是,那碗飘香的牛肉饭。

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小白如何学好钢管舞

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很多人刚开始学习钢管舞是抱着减肥塑形的心态,但是大多数在真正的接触钢管舞之后,就情不自禁的为之着迷。。

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