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2017年10月24日
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2017年10月24日
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健美健身
赛事资讯
健身!美臀!团操!——金秋十月昆明健身狂欢
2017年10月21日、22日两天,在春城昆明的好恒健身(白云路店)ppc 孔雀荟举办了三场不同类型的健身比赛,分别是康比特· 2017中国年度健身榜样大赛昆明
[…]
2017年10月21日
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2017年10月21日
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健美健身
赛事资讯
好恒城市团操大赛——一起健身一起High
团操大赛复赛 本次比赛是第二届好恒城市团操大赛。在去年的比赛中,参赛选手精心准备,奉献出了样式繁复、精彩绝伦的团操表演。2017年的团操大赛吸引了来自昆明及其周
[…]
2017年10月21日
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2017年10月21日
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健美健身
赛事资讯
美臀体能大赛来袭——我们不只有好身材
2017年10月21日、22日两天,第二届中国健身美臀冠军赛昆明赛区强力开战。 美臀体能大赛 本次美臀大赛冠军赛将持续两天,进行两轮比赛,第一天是
[…]
2017年10月20日
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2017年10月20日
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人物故事
健美健身
2017康比特全国阳光健身大赛上的型男靓女之全场冠军王子璐
2017康比特全国阳光健身大赛全场冠军王子璐 我叫王子璐,1986年出生,身高173cm,是来自山东滨州市的一名普通健身爱好者,毕业于长安大学,工商管理专业。
[…]
2017年10月19日
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2017年10月19日
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热点人物
行业前沿
太阳照常升起–王文伟和他的威尔仕
采访是在连接京沪两地的长途电话中进行的。电话那头是威尔仕老板王文伟,其上海腔调的普通话一如往常的淡定从容,仿佛贵人鸟对其麾下俱乐部27亿收购终止的事儿,与他并无
[…]
2017年10月17日
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2017年10月17日
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人物故事
健美健身
瘦竹竿到宇宙先生的励志模范
今天内容的主角是来自澳大利亚的Calum von Moger,他在24岁时就获得了宇宙先生,更令人惊讶的是,他的长相、身高、骨架甚至肌肉都酷似阿诺施瓦辛格,简直
[…]
2017年10月17日
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2017年10月17日
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瑜伽专栏
训练方法
越练越年轻的瑜伽深蹲体式
瑜伽体式中,深蹲体式可称作是练大腿的王牌动作,而且它在锻炼大腿肌肉的同时,也会对心肺造成很大的刺激作用,对提高心肺功能有明显功效。深蹲能够强身健体,促使全身血液
[…]
2017年10月17日
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2017年10月17日
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人物故事
健美健身
探究中国第一围度鹿晨辉的训练和饮食
鹿晨辉,专业健美运动员,身高188cm,体重150kg。中国健美实力战将,被誉为中国第一围度,人称鹿神。 他的头衔有:鹿家门掌门人!徐州奥鹿商贸有限公司品牌CE
[…]
2017年10月16日
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2017年10月16日
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人物故事
健美健身
刘潇潇——健身就是我的青春秘籍
“每一滴汗水都是对抗衰老的子弹!”这句话是在谈到健身目的的时候刘潇潇反复提及的一句话。 你很难想象的到,刘潇潇这个在第二届中国健身美臀大赛-总决赛以及第二届
[…]
2017年10月16日
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2017年10月16日
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瑜伽专栏
训练方法
瑜伽能预防流感 一起来练防流感瑜伽
预防感冒的常用手段包括注射流感疫苗、服用含有锌的营养补充品、食用有营养的食物、勤洗手和保持充足的睡眠。当然,还有练习瑜伽。以下这些体式有助于防御流感和普通感冒,
[…]
2017年10月16日
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2017年10月16日
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健美健身
赛事资讯
济南市第12届健身健美锦标赛及瑜伽爵士肚皮舞大赛落幕
济南市第12届健身健美锦标赛及瑜伽爵士肚皮舞大赛于昨日胜利闭幕。 本次比赛共有18个代表队近160名运动员参加,这也是近年来参与运动员最多的一次赛事。 本次比赛
[…]
2017年10月16日
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2017年10月16日
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健美健身
赛事资讯
康比特2017全国阳光健身大赛年度盛典落幕 健身盛宴打造国内新高度
10万奖金揭晓 10月15日,康比特2017全国阳光健身大赛年度盛典在北京星光影视园落下帷幕。来自全国各地的200余名选手经过昨天传统项目的厮杀,今天迎来了年度
[…]
2017年10月12日
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2017年10月12日
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瑜伽专栏
训练方法
青光眼患者慎做四种瑜伽体式
青光眼患者在做瑜伽练习中几个不同的倒立姿势时,会存在眼压增加的情况。 下犬式 在一项针对青光眼的最新研究中,科研人员得出了这一结论。青光眼是导致成年人不可逆转的
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2017年10月12日
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2017年10月12日
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健美健身
训练方法
施瓦辛格训练秘诀A到Z
A(ABS)腹肌 “健美运动员们最常犯的错误就是忽视了腹肌的训练。很多人似乎认为腹肌没有胸肌、手臂肌群以及其他大肌群那样重要,只需在备战比赛或者夏季去海滩游泳的
[…]
2017年10月10日
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2017年10月10日
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养生饮食
瑜伽专栏
健身饮食|十种食物帮你塑形
肌肉不仅能练出来,而且还能吃出来,当然了,这需要配合适当的运动,不然吃进去的全部会转化成热量,吃多了还会在体内形成脂肪堆积。下面列举的10种食物,是有助于肌肉快
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