2017年10月16日

瑜伽能预防流感 一起来练防流感瑜伽

预防感冒的常用手段包括注射流感疫苗、服用含有锌的营养补充品、食用有营养的食物、勤洗手和保持充足的睡眠。当然,还有练习瑜伽。以下这些体式有助于防御流感和普通感冒, […]