2018年6月25日

关节有弹响声,还能继续健身吗?

在健身和跑步中有时我们会发现膝盖处会发生弹响,有的人可能只是响一次后就不再响了,有的人可能只要用力一蹬腿或一抬手就会响,甚至一动一响,导致最后不敢再继续进行锻炼 […]