2018年2月26日

五种食物导致便秘

便秘的滋味不好受,它会引起腹胀、腹痛、痔疮和排便时疼痛出血。营养学家认为,虽然没有任何单一的食物是便秘的直接原因,但饮食中缺乏膳食纤维和水是导致便秘最常见的原因 […]
2018年3月19日

便秘时的理想食物

没有什么能比排便困难更令人沮丧的生理烦恼了。根据美国国家糖尿病、消化系统疾病和肾病研究所的统计,便秘是最常见的胃肠道功能紊乱之一,影响到了4200万美国人的日常 […]