养生饮食 – 第6页

2018年6月13日

责任编辑 123 在 2018年6月13日

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饮食与健康的神奇关系

吃坚果肠健康富含坚果的饮食能降低人们患上结肠癌的风险。每周食用3份或更多份的坚果会对降低这一风险产生很大的影响。为考察食用坚果与患结肠癌风险之间的相关性， […]

2018年6月13日

责任编辑 123 在 2018年6月13日

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传说上帝有四个苹果：第一个苹果诱惑了夏娃，人类自此生生不息；第二个苹果砸中了牛顿，人类步入工业时代；第三个苹果被乔布斯咬了一口，于是，人类有了iPhone……上 […]

2018年6月22日

责任编辑 123 在 2018年6月22日

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美国新泽西州的大卫·科扎克现年46岁，在心脏病发作之后，他成为了一名严格的素食主义者。在那次发作中，他不得不接受冠状动脉血管成形术，用支架来修复心脏周围动脉中的 […]

2018年6月25日

责任编辑 123 在 2018年6月25日

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为什么把山药当做首选食材呢？因为山药的功效在于益气养阴，补脾、肺、肾，固精止带。健身教练体力消耗过多，在中医范畴中来看，宜患脾虚证；而运动中大量口令的发出又极 […]

2018年9月10日

责任编辑 123 在 2018年9月10日

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美国加州大学旧金山分校临床与转化科学研究所的研究人员选取了56 名年龄在55~83 岁之间的中老年女性尿失禁患者，她们每天都经历几次这样的问题。在参与研究之前， […]

2020年6月2日

责任编辑黄杰在 2020年6月2日

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水果不仅是优质的碳水化合物来源，而且能起到燃烧热量和脂肪的作用。食用以下这些水果能达到燃脂减重的效果。来源：《健与美》杂志杏尽管个头较小，但新鲜的杏是不可 […]

2024年1月10日

责任编辑黄杰在 2024年1月10日

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民以食为天。人体所需要的所有的营养素在每天吃的食物中都能获得。如何吃得科学，吃出健康，我们每天究竟应该摄入多少蛋白质、脂肪和碳水化合物的话题一直以来备受关注。 […]