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2018年9月6日
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123
在
2018年9月6日
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人物故事
健美健身
肌肉巨兽大萝莉的增肌法则
罗利·温克拉是增大肌肉块的顶尖高手,他参加奥赛时的体重高达265磅,他的手臂肌群和三角肌像牛腱子肉一样夸张。当然,他的其他部位也毫不落后。在接下来的文章中,这位
[…]
2018年9月4日
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123
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2018年9月4日
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人物故事
健美健身
曾离健美奥赛冠军仅一步之遥的历届健美大师
哈罗德普尔,1965-66年的亚军。拉里斯科特的陪衬。 1967-68年的亚军,恰克西派斯。 1975-1977-78年的亚军,罗比罗宾逊。 1976年的肯沃勒
[…]
2018年9月3日
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2018年9月3日
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人物故事
健美健身
世界顶级健美大咖都有各自的缺陷!
老罗的缺点想必不用多说大家也知道了!虽然各部分肌肉以经到极致,别人也很难超越了!可是这腹肌却是所有大腕中最难看的!记得李普瑞斯特笑话过他,”我的腹肌
[…]
2018年8月31日
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2018年8月31日
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人物故事
健美健身
运动八卦
55岁老哥的肱二头肌不逊于巅峰施瓦辛格,已坚持健身35年!
当你练出一身肌肉后,总会有意无意的展示自己的肱二头肌,一个强壮的肱二头肌总让你显得很男人。在健身界,施瓦辛格的肱二头肌和胸大肌是他最引以为豪的地方,也是很多健身
[…]
2018年8月14日
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2018年8月14日
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人物故事
健美健身
运动八卦
这绝对是中国最破的健身房,竟练出了一群猛男!
“没钱不能健身”, 经常听到很多网友都会这么说, 钱和健身,真的是那么密不可分的吗? ▼ 没钱难道就不能健身吗? 不不不不,我从来都不这么认为, 我想说:“只要
[…]
2018年8月8日
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2018年8月8日
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人物故事
健美健身
训练方法
锁定古典健体王位—— 拉哈巴尔2018年的胸部训练和营养策略
阿拉斯·拉哈巴尔是职业古典健体项目真正的超级明星之一,他在2017年的奥林匹亚大赛中,获得古典健体项目的第四名。对于任何古典健体项目的选手来说,能获得奥赛第四名
[…]
2018年8月6日
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2018年8月6日
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人物故事
健美健身
热点人物
行业前沿
曹岩——帮更多人养成运动习惯
曹岩坐在对面,用温柔的嗓音不疾不徐地讲述着她的故事。微卷的长发随意地搭在肩上,一身慵懒风的黑衣恰好彰显她成熟、知性的女性魅力,她身上流动着一种很耐读的东西,不张
[…]
2018年6月22日
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2018年6月22日
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人物故事
健美健身
年过六旬的肌肉奶奶
健身圈一般来说都是男生拼肌肉,女生拼线条的地方。身材魁梧、肌肉壮硕更多是男生健康的标志,女生有肌肉究竟好不好看则始终是一个争议话题。而且,与男生相比,女生练出一
[…]
2018年6月20日
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2018年6月20日
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人物故事
健美健身
33岁C罗,23岁身体,一人扛起国家队:自律的人究竟有多可怕!
千万不要小瞧一个体态健美的人!你永远不知道,这份美之后,藏着多少令人叹为观止的严于律己,住着一个怎样勤劳的灵魂。 6月15日,世界杯第二个比赛日,可以说精彩纷呈
[…]
2018年6月12日
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黄杰
在
2018年6月12日
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人物故事
健美健身
热点人物
杭州59岁杂货铺大叔:自制器材练成健美冠军
59岁的徐文斌脱掉上衣,两块胸肌可以有节奏地左右起伏,看得陌生的路人都啧啧惊叹。徐文斌说,像吊环这样锻炼的土器材都是自己做的,除了吊环,还有哑铃单杠等,都是别人
[…]
2018年6月8日
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2018年6月8日
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人物故事
健美健身
这位德国自行车运动员的大腿完爆健美大咖
谈到肌肉,总会想到那些健美运动员,他们拥有强壮的大腿和健美的胸肌,但自行车运动员一样可以有强壮的肌肉。下面这位自行车运动员大腿粗达76cm,深蹲300公斤。 罗
[…]
2018年6月4日
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2018年6月4日
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人物故事
健美健身
小阿诺从悬崖掉下导致大腿撕裂与膝盖脱臼
Calum von Moger,人送外号小阿诺。 因为Calum von Moger的长相,像极了年轻时的阿诺,所以得名小阿诺的外号。 ▼ 除了长相相似之外,C
[…]
2018年6月1日
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2018年6月1日
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人物故事
健美健身
4届奥体冠军杰瑞米因伤停训4个月,前后肌肉变化惊人
杰瑞米·布恩迪亚1990年出生于美国,连续四届蝉联奥林匹亚健体冠军,被人们称作“健体之王”。 杰瑞米的健身史就像我们常听到的故事那样,他受父亲健美运动员的影响,
[…]
2018年5月24日
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黄杰
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2018年5月24日
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人物故事
健美健身
“港版劳拉”走红,被称香港最性感女搬运工
2017年有香港网民拍下一名女搬运工人爆肌拉货相片,随即惹来回响,但真人始终未露面。一度消声匿迹的“港版劳拉”近日被媒体采访,真身终于曝光了! 一位身穿小背心、
[…]
2018年5月23日
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2018年5月23日
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人物故事
健美健身
训练方法
宽肩制胜——212磅级新星伦斯福德的肩部训练
德里克·伦斯福德今年只有24岁,参加健美比赛也才刚刚几年时间而已,但是,在去年奥赛212磅级的比赛中,这位名不见经传的毛头小伙子居然在高手如林的激烈对抗中,斩获
[…]
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