19岁女孩的模特之路 从节食减肥到运动健身

19岁的梁嘉雯，就在2017年9月份刚刚考入河北传媒大学表演系。在小时候看到T台上的模特，穿着漂亮的衣服走台时，“模特”这个梦想就进入了梁嘉雯内心扎了根。在高中时，梁嘉雯就选择好了自己的人生方向，并且开始一步一步实现自己儿时的梦想。

梁嘉雯从她的高中时期就开始学习服装设计和模特表演，在她16岁时，梁嘉雯第一次站在了模特比赛——中国超级模特大赛广东赛区的舞台之上，并且就获得了比赛亚军、十佳选手的称号。在接下来的一年，梁嘉雯先后参加并获得了中国国际模特形象设计大赛广东赛区的季军、最佳气质奖，2015-2016年度港、深、澳超级车模大赛总决赛亚军、最佳人气奖，世界旅游小姐东莞总决赛冠军、最佳人气奖，第十一届中国超级模特大赛广东赛区最佳上镜奖，以及全国职业院校“模特表演”赛选广东省集训遴选三等奖。

这一路的比赛、获奖，最让梁嘉雯难以忘怀刻的就是在职业模特比赛前，教练为期一个月的魔鬼减肥训练。早餐半个鸡蛋清，午餐一个苹果，没有晚餐，每天不仅饮食是如此至少，而且一整天下来还有很高强度的训练量，早上跑步45分钟后跳绳1000下，之后就开始跳操，直到上午11:00左右，就开始进行台步等专业学习及训练。如此魔鬼般的计划让梁嘉雯成功在比赛之前瘦到了55kg，但是在比赛之后随之而来的是噩梦般的反弹，很快的就反弹了10kg，这个比在魔鬼减肥训练中瘦下来的还要多。

魔鬼的减肥训练，不仅没有让梁嘉雯真正的减肥成功，反而还让她变胖了。现在梁嘉雯是靠着健身和合理的控制饮食来保持身材。早餐是健康水果加牛奶麦片，午餐就是简单的米饭炒菜，晚餐是水果餐，并且保证每一餐的量不超标。为了维持身材，梁嘉雯每周会进健身房训练两到三次，每次大约60分钟。梁嘉雯还很酷爱拳击运动，挥拳时的全力以赴，移动时的挥汗如雨都是她所喜爱的，虽然这个爱好没被人看好更是很少有人赞许，但她依旧坚持。

梁嘉雯觉得自己像一只小兔子，内向的她有着一颗柔软的心，但是并不柔弱反而很坚韧。良好的作息、强大的自我约束是梁嘉雯保持身材的法宝。她正在一步的在实现她的梦想。刚刚开始大学校园生活的梁嘉雯相信她未来要走的路也许很长，但路需要走下去，走多了或许离梦想就近了。