文/周铭
正在接受放疗的男性前列腺癌患者练习瑜伽,能减轻放疗带来的副作用,提高其生活质量。
虽然放疗是男性前列腺癌的一种有效治疗方法,但它会带来一些降低患者生存质量的副作用。例如,据估计约有60%~90%的患者存在疲劳感,21%~85%的病人遭受勃起功能障碍,还有24%的男性经历尿失禁。
为此,美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的研究者考察了瑜伽对接受放疗的男性前列腺癌患者的生活质量和治疗副作用所产生的影响。研究团队选取了45名前列腺癌患者,他们正在接受6~9周的门诊放疗。他们同意在治疗期间参加每周两次、每次75分钟的瑜伽练习。
研究者通过对完成试验的男性患者的一系列调查问卷进行分析后发现,在整个放疗和瑜伽课程进程中,他们的生活质量得到了提高,疲劳程度也有所减轻,而且勃起功能障碍和尿失禁的患病率保持稳定。
这项研究表明,瑜伽可以减轻癌症患者与治疗相关的疲劳;可以增强盆底肌肉的力量,增加血流量,从而有助于缓解勃起功能障碍和尿失禁;此外,参与群体健身活动也会体现出社会心理效应。瑜伽融合了冥想并且促进了身体素质的全面提高,而这一切最终会提高总体生活质量。