自我诊断时的种种“误诊”

有很多成年人会使用网络来诊断自己或别人的病情，然而，根据少许的模糊症状就轻易做出自我诊断可能会延误病情，或是引起不必要的恐慌。专家总结了人们在日常生活中经常犯的一些自我诊断错误。

自我诊断：雷诺氏现象

为什么有这样的猜疑：我的双手在冬季变得冰冷麻木。

它有可能是：

麻木可能是服用某种药物的一个副作用。有些药物，如β-受体阻滞剂会像吸烟那样引发血管收缩。另一种可能是腕管综合征，它会影响到腕关节的正中神经，特别是从事打字和使用振动工具的人员。

如果你真的是患有雷诺氏症，双手会变白，甚至是变蓝，失去感觉；随着血液的回流，血管会感到刺痛或搏动。这种病会让人不舒服，但通常无害。在特别冷的天气里带厚手套有帮助作用。然而，如果你还出现了关节疼痛、皮肤纹理改变、疲劳或掉头发等症状，就需要去看医生了。

自我诊断：强迫症

为什么会有这样的猜疑：我对用洗手液上瘾，会花很多时间整理衣橱。

它有可能是：

纽约市的精神病医生格雷戈·汉娜斯说：“几乎每个人都有轻微程度的清洁癖，只是没有意识到罢了。”

真正的强迫症患者不仅有保持双手和家里洁净的愿望，他们还会发现自己有经常性的、不必要的想法（或强迫性观念），并养成了一些习惯性的老规矩（如不断洗手、重复性的检查是否锁了门，或是数人行道上的裂缝），为自己的焦虑提供暂时性的缓解，甚至影响到了日常生活的正常进行。

自我诊断：酒渣鼻

为什么会有这样的猜疑：我很容易脸红，特别是在锻炼时和喝过酒之后。

它有可能是：

尽管酒渣鼻很常见，但并不是每个脸红的人都有这种病。有一些其他疾病（如痤疮和接触性皮炎）也会有类似的症状，皮肤发红和刺痒感可能是过度使用护肤品（或去除角质层）所造成的。

如果你真的患有酒渣鼻，是不会看到痤疮那样的白头或黑头的，也不会有接触性皮炎的那样剧烈瘙痒感。酒渣鼻通常以面部中央发红为开始，随着时间的推移，破裂的毛细血管会出现在皮肤表面。

自我诊断：偏头痛

为什么会有这样的猜疑：我头疼得很厉害。

它有可能是：

如果整个头部抽痛，它有可能是紧张性头痛，头感觉像是受到了挤压。

偏头痛通常只影响头部一侧，它会造成剧烈的、脉动性的疼痛。偏头痛发作起来可能会伴随视觉障碍、恶心、呕吐、头晕，对光线、声音、触摸和气味极度敏感。有些患者还会有颈部僵硬。

自我诊断：对麸质不耐受/乳糜泻

为什么会有这样的猜疑：当我食用大量面包或其他面食时，就会腹胀。

它有可能是：

这种自身免疫性疾病会让人难以消化麸质，实际上人群中的发病率仅为1%。如果不加以治疗，它会导致体重的剧烈减轻、缺乏维生素和慢性疼痛。然而，认为自己对麸质敏感的人群中有86%的人实际上能够耐受这种蛋白质。做血液测试或内窥镜检查才能确定你是否真的患有乳糜泻。

自我诊断：头皮屑

为什么会有这样的猜疑：每个冬天我的黑色毛衣上总是有很多鳞屑。

它有可能是：

这可能就是简单的头皮干燥，即干燥的皮肤正好从头皮上脱落。大风，强效洗涤剂、洗发液的堆积，或水质过硬，都会造成头皮干燥。这种皮肤干燥大都存在头发之中，而不是紧贴在头皮上。

真正的头皮屑是由无害的酵母菌过度生长所造成的，它的质地较为厚密，出现在整个头皮上。

自我诊断：甲状腺功能减退

为什么会有这样的猜疑：我总是疲劳，体重也降不下来。

它有可能是：

不明原因的体重增加可能是抑郁症的症状，也有可能是服用抗抑郁药、β-受体阻滞剂、抗惊厥药、治疗烧心或偏头痛的药物所引起的。也许你只是饮食不合理或锻炼不充足，它们也会让人感觉疲劳和脾气古怪。

除了疲劳和体重增加，甲状腺功能减退还有很多其他症状，如开始掉头发、感觉异常冷、皮肤干燥、肌肉痉挛或便秘。然而，好消息是，甲状腺功能减退很容易得到检测和治疗。通过血液测试测量促甲状腺激素（TSH）含量就能得到确诊，病人可以服用合成的激素补充品。