2019年1月11日

中东健美的崛起

虽然很多人质疑健美运动员的围度超过常人的审美,但如果他们的围度若是你能够接受的,是常人健身都能练出来的,那他们凭何去打健美比赛,凭何打奥赛呢?在这样的围度背后, […]
2019年1月9日

女神又胖了,原因原来是。。。

张惠妹参加某活动,当天的张惠妹把长金发扎成一个编制,戴上白色的蕾丝发带,身穿长款的T恤长袖,脚踩黑色高跟黑色过膝长靴,张惠妹的妆容也十分的欧美。只要了解张惠妹的 […]
2019年1月8日

健身狂魔又是逗逼,完美练肩计划打造现实版雷神

电影《雷神3》中, 除了美艳的抖森之外, 值得看的就是克里斯一身健壮结实的肌肉了! 除了对英雄角色的热爱之外, 拥有和英雄们一样线条分明的好身材, 相信也是不少 […]
2019年1月3日

狼叔六个月健身计划

休杰克曼虽然在之前的电影中也练出了一些肌肉,但真正完成蜕变还是在2009年的电影《金刚狼》中,他那强壮的肌肉,低下的体脂率,给很多人留下了深刻的印象。而他仅用了 […]
2019年1月3日

面对镜子施瓦辛格曾经呕吐,浅谈部分健美运动员的心理疾病

你会因为什么而健身?有人单纯是想要好看,有人想让自己更强壮,有人却是因为不自信。对于部分健美运动员来说,有时候他们健身都是在和自卑或者是抑郁症做斗争。如果你认为 […]
2018年12月19日

他没有借口!从天生无腿的残疾,到上肢肌肉劲爆的摔跤手

如果让你写一句励志的话,纹在身上作为鞭策自己的图腾,你会选择什么? 来自美国肯特州立大学的无腿摔跤手Zion Clark表示,那一定是“NO EXCUSES”— […]
2018年12月10日

健美精神永不磨灭—弗莱克斯 惠勒逐梦健美冠军的故事

如果说谁是健美史上最伟大的人,我只有一个答案:弗莱克斯 惠勒。53岁的他将自己37年光阴献给健美,却被命运数次捉弄,家暴、车祸、劫车、抑郁、肾衰竭,一生命运多舛 […]
2018年12月7日

经典回顾|32年前,“比基尼” 给中国民众带来的惊天震撼!

1986年11月末,震撼全中国的女子“比基尼”赛事着装在那个初冬时节,惊世骇俗地登上舞台荧屏,就像1946年原子弹爆炸试验代号“十字路行动”引发出“三块布”的时 […]
2018年12月4日

付婷匀:我在美国开健身房

洋子健身,一如一位温婉精致的东方美女,不疾不徐地在美国纽约扎稳脚跟。它不但频繁出现在当地华人媒体的报道中,偶尔还会成为当地体育盛会的座上宾,俨然成为华人健身会所 […]
2018年12月3日

大多数健身者忽视的慢性杀手——血脂

在健美舞台上,强悍的肌肉巨兽,总是能给人极致的视觉震撼力!很多健美运动员,也一直在追求极限,比如肌肉围度、肌肉力量,当然也会有像巨臂哥这样的人,追逐更大的臂围! […]
2018年11月7日

现象级力量狂人——轮子哥

巨臂哥Rich piana曾经说过,自己有个朋友愿意为健身献出生命,这令很多人不解,单单去为了征服健身房的铁块,这可能吗?这绝对是有可能的,在这个世界上,总会有 […]
2018年11月1日

体重仅83公斤,健身圈身材最好肌肉男之一。

如今健身圈的体型已越来越大,无数人年纪轻轻便拥有令人不可思议的块头。不过这位来自英国的健美运动员欧文·鲍威尔,却将古典健美的艺术感体现到极致,没有硕大到超出常人 […]
2018年11月1日

强森健身餐超过5千大卡,那欺骗餐会怎样?于是3名小伙进行了挑战

很多肌肉男的饮食都有健身餐和欺骗餐之分,通常健身餐一般是高蛋白低碳水,避免增加过多脂肪,欺骗餐可以下馆子,或者吃高脂肪高热量食物! 据悉强森一天吃7餐,每天健身 […]
2018年11月1日

24岁健美型男块头威猛,却深受肾衰困扰,坦言健康比肌肉更重要

在健美圈,很多人都在追求更强壮的肌肉,更低的体脂率,更匀称的外形,可又有几个人能重视健康?或许不到万不得已,都不想去医院进行体检。 他的名字叫Chris,来自加 […]
2018年10月30日

黄晓明:四十不惑,身材管理正当时

在四十不惑的年纪,黄晓明更倾向去选择一些更有真实感的作品和角色,接触不同类型的剧本,把40年沉淀的人生态度展现出来。而对身材的自律管理,则是伴随黄晓明戏里戏外的 […]