2019年3月15日

玛丽莲·梦露:女人的微胖之美

玛丽莲·梦露最令世人印象深刻的瞬间,用手压下被风吹起的白色裙摆,这也是她留给我们永恒的印记。彼时的梦露,拥有盛世美颜,动人的表演风格,举手投足间尽显风情万种,成 […]
2019年3月12日

恪守自然健美信仰,世界自然健美冠军道格·米勒首次来华分享经验

有很多人问我为什么(上海)展会上我有那么多粉丝?也有很多人问我“自然健美”是什么?答案其实很简单,我拒绝使用违禁药物,是靠自身实力去赢取竞争,捍卫荣誉。 在刚刚 […]
2019年2月20日

世界各地最强壮肌肉警察TOP5

在我们的生活中少不了警察这个职业,世界各地都需要他们的存在,他们为了国民安全秩序做出了伟大的贡献,而在警察中也有不少健美身材甚至是健美运动员的警员!今天小编带大 […]
2019年2月18日

55岁罗尼的后职业生涯时代,祝他早日恢复健康。

罗尼·库尔曼这辈子最后悔的事情是什么?并不是频繁的手术,而是在深蹲800磅时,最遗憾没有蹲第五下!毫无疑问罗尼库尔曼若不打健美赛,在力量举界也会有一席之地!但如 […]
2019年1月21日

最近网上一个很火的话题——健身真能提高颜值吗?

最近在网络上,有这样一个活动得到了数百万人的参与,那就是晒出你10年前后的对比图,大部分知名健身者都参加了这个活动,10年时间足以让精瘦小伙练成肌肉猛男,也可以 […]
2019年1月11日

中东健美的崛起

虽然很多人质疑健美运动员的围度超过常人的审美,但如果他们的围度若是你能够接受的,是常人健身都能练出来的,那他们凭何去打健美比赛,凭何打奥赛呢?在这样的围度背后, […]
2019年1月9日

女神又胖了,原因原来是。。。

张惠妹参加某活动,当天的张惠妹把长金发扎成一个编制,戴上白色的蕾丝发带,身穿长款的T恤长袖,脚踩黑色高跟黑色过膝长靴,张惠妹的妆容也十分的欧美。只要了解张惠妹的 […]
2019年1月8日

健身狂魔又是逗逼,完美练肩计划打造现实版雷神

电影《雷神3》中, 除了美艳的抖森之外, 值得看的就是克里斯一身健壮结实的肌肉了! 除了对英雄角色的热爱之外, 拥有和英雄们一样线条分明的好身材, 相信也是不少 […]
2019年1月3日

狼叔六个月健身计划

休杰克曼虽然在之前的电影中也练出了一些肌肉,但真正完成蜕变还是在2009年的电影《金刚狼》中,他那强壮的肌肉,低下的体脂率,给很多人留下了深刻的印象。而他仅用了 […]
2019年1月3日

面对镜子施瓦辛格曾经呕吐,浅谈部分健美运动员的心理疾病

你会因为什么而健身?有人单纯是想要好看,有人想让自己更强壮,有人却是因为不自信。对于部分健美运动员来说,有时候他们健身都是在和自卑或者是抑郁症做斗争。如果你认为 […]
2018年12月19日

他没有借口!从天生无腿的残疾,到上肢肌肉劲爆的摔跤手

如果让你写一句励志的话,纹在身上作为鞭策自己的图腾,你会选择什么? 来自美国肯特州立大学的无腿摔跤手Zion Clark表示,那一定是“NO EXCUSES”— […]
2018年12月10日

健美精神永不磨灭—弗莱克斯 惠勒逐梦健美冠军的故事

如果说谁是健美史上最伟大的人,我只有一个答案:弗莱克斯 惠勒。53岁的他将自己37年光阴献给健美,却被命运数次捉弄,家暴、车祸、劫车、抑郁、肾衰竭,一生命运多舛 […]
2018年12月7日

经典回顾|32年前,“比基尼” 给中国民众带来的惊天震撼!

1986年11月末,震撼全中国的女子“比基尼”赛事着装在那个初冬时节,惊世骇俗地登上舞台荧屏,就像1946年原子弹爆炸试验代号“十字路行动”引发出“三块布”的时 […]
2018年12月4日

付婷匀:我在美国开健身房

洋子健身,一如一位温婉精致的东方美女,不疾不徐地在美国纽约扎稳脚跟。它不但频繁出现在当地华人媒体的报道中,偶尔还会成为当地体育盛会的座上宾,俨然成为华人健身会所 […]
2018年12月3日

大多数健身者忽视的慢性杀手——血脂

在健美舞台上,强悍的肌肉巨兽,总是能给人极致的视觉震撼力!很多健美运动员,也一直在追求极限,比如肌肉围度、肌肉力量,当然也会有像巨臂哥这样的人,追逐更大的臂围! […]