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2019年9月10日

大美青海,“健证”壮丽新时代——2019年CBBA PRO“舒华杯”中国健美健身精英职业联赛(青海站)收官

大美青海,这里有人们常说的“诗和远方”,金黄的花海、耀眼的雪山、湛蓝的天际、澄澈的碧水,构成了青藏高原梦幻般的壮美画卷。9月28日,2019年CBBA PRO“舒华杯”中国健美健身精英职业联赛(青海站)在青海省省会西宁市隆重举行,这场展示形体力与美的全国性健美盛事,使得在这个庆祝青海解放七十周年和即将到来的新中国成立七十周年华诞的这个金秋时节,变得分外壮美和具有纪念意义。

2019年9月28日上午,2019年CBBA PRO“舒华杯”中国健美健身精英职业联赛(青海站)的比赛在西宁市青海体育中心拉开帷幕,近一百名健美健身选手参加了男子古典健美、传统健美、男子健体、男子健身模特、女子比基尼健身、女子形体、女子健身模特等七个项目的比拼,其中大部分选手来自青海、宁夏、甘肃、陕西、新疆等西部省份,更不乏少数民族的运动员和在校大学生的健美身影,集中体现了当前中国西北部地区的健美健身运动的发展水平。经过一天的各项小组激情角逐,各组选手在舞台上全情投入,风采竞现,展示体魄之美和健康气质,以最直观的方式诠释了健美健身运动的魅力及其所倡导的积极健康的生活态度。各组的前三名获得者在当晚进行了各项目全场冠军的终极大战,为前来观看的西宁市民奉上了一道养眼震撼的视觉盛宴。东道主青海省健美操啦啦操健身健美协会代表队斩获了团体冠军荣誉。

本次比赛由中国健美协会、青海省体育局联合主办,青海省社会体育指导中心、青海省健美操啦啦操健身健美协会、中体青海体育中心运营管理有限公司携手承办,是全国性健美健身赛事在青藏高原地区的一次惊艳首秀。青海省体育局党组书记 局长尕藏才让、中国健美协会常务副主席兼秘书长古桥、青海省广播电视台副台长李夫成、青海省体育局副局长谢广军、青海大学副校长王晓英等领导嘉宾共同出席了总决赛开幕式,共同“健证”大美青海,喜庆祖国七十华诞。

投入的观众:身着民族服饰的颁奖礼仪小姐也是比赛的一道靓点

赛事集锦:

毫无疑问的是,健美运动员是这个星球上最勤奋、最自律的运动员之一。当他们在舞台上走位、定点造型,展示力与美的肌肉形体的短短几分钟的光彩时刻,幕后却是要付出经年累月的刻苦训练和坚持。无论是参加哪个项目,运动员除了日常要保持科学的训练饮食作息之外,通常在赛前的三个月左右还要进行系统的脱脂安排,以保证比赛时的最佳形体轮廓和肌肉状态。当然,这个时间没有绝对的限制,根据个人的习惯,和体脂比例会有不同。比如体脂肪比较高的,那么这个时间就要长一些。体脂肪比较低的,就可以短一些。

在过去的几年里中国的健身健美赛事得到了空前的发展,但是不得不承认的是就更广阔的普通大众来说,健美运动的普及与认知依然有很长的路要走。健美运动的属性是呈现结果,而非过程,观众无法像球类、田径赛事那样直接参与比赛过程。另外,它也需要观众具备特定的审美与专业知识背景,而这是一个漫长的积累过程。

接下来,我们通过本次大赛的精彩画面,一起回顾欣赏健美健身运动的独特魅力

男子健体

自从2012年国际健美联合会(IFBB)正式将男子健体作为赛事项目立项后,这项新的体育项目迅速在全球范围内被健身爱好者广泛关注和热衷参与,从一定程度上也带动了中国健身赛事的推广流行。

来自青海省健美操啦啦操健身健美协会的藏族选手桑杰多杰在比赛中展示形体

相较健美的门槛过高,男子健体不强调肌肉的维度和分离度,针对那些想拥有匀称肌肉、形象健康阳光,充满运动和美感体格的男性,尤其影响了当下男性青年的时尚审美新格局。从报名人数上来讲,每个身高级别少则几十人,多则上百人。

女子比基尼健身

1986年11月30日,全国第四届“力士杯”健美邀请赛在深圳体育馆落下帷幕。中国女运动员第一次身穿三点式泳装“比基尼”参赛,此举轰动全国,震惊世界。30多年过去,女子比基尼健身项目的魅力和热度持续上升,区别于普通的选秀时尚赛事,女子比基尼健身不仅从竞技角度对女性的体脂、形体和肌肉形态有着专业的评判标准,从大众审美的层面,女子比基尼健身更加具有运动活力的美感,也展现了女性因健而美的身材自信。

健身模特

男女健身模特项目分为形体轮和服装轮两组展示。是去年新推出的一项展现健身人群身材魅力的时尚比赛项目,要求男性运动员具备良好的身形和靓丽的视觉风格。对运动员的整体形象、容貌、身材、气质、舞台风度、服装造型及竞赛礼仪等综合素养是最全面的表达和考核,这也诠释了健身运动引领时尚生活的审美追求。

男子健身模特形体轮

女子健身模特晚装展示

据悉,今年中国健美协会已经组建了体育模特竞赛委员会,CBBA中国(国际)体育模特大赛全国总决赛即将于明年一月在北京正式开赛,我们也期待这项运动后续的大力推广和更多精彩的元素加入其中。

女子形体

女子形体项目是女性健身水平的高阶体现,对于整体肌肉的发展状况有着比较“苛刻”的准则,即肌肉饱满结实,体脂少。女性要求有明显的肌肉训练痕迹,但全身肌肉体积不能过大,也不能过于单薄,皮肤要健康平滑且紧致,不能有橘皮组织。同时,也不能有很高的肌肉分离度。肌肉过于发达,过于单薄,太干和分离度明显都会影响到裁判的评分。

男子古典健美▼

男子古典健美被认为是向上世纪60~70年代的经典健美体型致敬的项目。属于不过分追求大,但是肌肉量也很多,主要体现在宽肩、厚胸和细腰的比例的倒三角体型,同时也注重腿部肌肉的饱满度。

IFBB的赛事项目中对古典健美项目有着明确的描述:比赛要求穿平角短裤或者三角裤,为了赛制公平,选手的分组遵循身高和体重双重制约,根据IFBB的公式计算得出选手的组别。注重身体的整体比例线条、肌肉围度不能过分夸张,想要获得好成绩,不仅要有完美的上肢,更需要精致的下肢。古典健美是健美结合大众审美的产物。相对于巨无霸类的健美选手,古典健美选手更加具有大众能接受的美。古典健美是一些接触过健身的健身爱好者最喜欢的身材,散发着古典的芳香。

男子传统健美

传统健美项目子上世纪30年代诞生以来一直是健美运动赛事的压轴大戏,强调肌肉力量和造型的艺术美感,注重肌肉围度、细节、分离度和身材比例。他们用体育的方式锻炼体格,用艺术的方式展现体格,追求极致美感,视觉效果震撼,令人热血沸腾。裁判通过肌肉量、清晰度和细节来判断健美运动员的水平。

 

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